About
Om Malin
Mitt navn er Malin Ekstrøm og jeg er så lidenskapelig opptatt av alt som får oss til å føle oss bra og gløde på innsiden og utsiden.
Jeg er oppdratt i et hjem der de koselige øyeblikkene i livet var så utrolig viktige. Sitte ned med en kopp te sammen, spise måltider sammen, pynte til hellige dager. Jeg har derfor blir veldig glad i å legge merke til, nyte, å sette pris på det vakre rundt oss og øyeblikkene sammen.
Min utdanning er en bachelor i ernæring, som jeg tok da disse koselige øyeblikkene ikke alltid var mulig. Jeg hadde ofte vonde smerter i magen, lå hjemme i fosterstilling, hadde mange allergier jeg ikke fant helt ut av og utslett som dukket opp her og der, nå og da. Jeg endte ofte med å isolere meg, da jeg ikke ønsket å være til bry med disse plagene som alltid kom etter mat, som jeg ikke alltid forstod hvorfor. Sosialisering og mat som var blitt min frykt hang jo sammen. Min motivasjon etter flere legebesøk var å ta dette i egne hender, jeg skulle finne utav min egen kropp.
En bachelor i ernæring, mange timer på YouTube, 3 år i Los Angeles, med blant annet kurs i Raw og vegansk mat og en yoga utdanning senere fikk jeg veldig mye mer forståelse av kroppen vår og hvor mye sunn mat har og si for hvordan jeg følte meg i hverdagen. Og søvn! Idag har jeg det så mye bedre og har mye mer forståelse av hva kroppen trenger for å føle seg bra. Kostholdet mitt er basert på blodstabiliserende matvarer med èn eller få ingredienser som avocado, kokosyogurt, chiapudding, smoothies og grønnsakser og proteiner- det holder meg stabil og gir innside og utside glød.
Utsiden gløder når innsiden er i balanse!
Min første jobb var i skjønnhetsbransjen som makeupartist, der jeg holdt hudpleie og sminkekurs. Interessen kom nok fra mine mange stunder hjemme med mamma på badet i sminkeskapet. De fleste julegaver fra jeg var yngre var som regel hudpleie kit eller sminkesett fra taxfreen. Jeg begynte svært tidlig med anti-wrinkle krem fra Estee Lauder, haha. Jeg synes det er så gøy å lære ting i dybden, derfor tok jeg en makeupartist utdanning og jobbet for hudpleiemerket Babor i flere år. Jeg er så glad i produkter som får oss til å føle oss bra, og gir oss glød. Jeg kan på ekte glede meg til morgen og kveld hudpeierutinen min! Når det kommer til makeup; finner jeg den rette foundationen - farge og konsistens, blushen med den perfekte rosa nyansen og dewy highlighteren, altså det er god følelse det!
Jeg vet hvor mye kosthold, og ta vare på seg selv har hatt og si i mitt liv. Samtidig at det å bo i en hud som ikke er trøblete, ha sminke som gjør at jeg føler meg litt ekstra vell til å møte opp i verden med alle fine mennesker har mye å si!
Slik ble innsideogutsideglød til<3
Jeg håper du finner noe her inne som du kan lage et deilig øyeblikk av, eller danne en ny vane som du kan ta inn i ditt liv som kan gi deg ekstra glød på innsiden og utsiden!
Jeg er så glad for at DU et her. Finn meg gjerne på malinekstromno på instagram å si hei!
Smil,
Malin
